失眠多梦,很困,睡不着。求好眠
大概有10来天,没有睡过好觉了。一夜起来3/4次上厕所。易醒易怒。去医院也看过,说是抑郁焦虑双相障碍,开了安眠药。前天晚上,吃了一大半,一晚上确实入睡好。睡的香。就是早上起来很困难。头晕晕沉沉一整天。昨晚没敢吃了。同样一夜没有深睡,浅睡,眼睛闭上有黑蚊子在飘。第二天一点精神也没有。很痛苦。浑身没劲,严重耽误工作,我工作就是做销售的。也是有压力。但是从来没有这次这么严重的睡眠障碍。安眠药都说副作用很大,可是我这种状态到底还要继续吃安眠药吗,如果不吃,第二天真的晕晕沉沉头也痛。做什么都没有劲。吃了又担心会有副作用,同样第二天头晕晕的。睡眠稍微好点。请教一下医生谢谢
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