睡觉总是醒睡不踏实_120健康网

睡觉总是醒睡不踏实

2023-01-02 21:10:24

女

20岁

睡觉总醒心里有事总寻思事中午睡觉醒晚上睡觉也醒睡不踏实

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2位医生回答

郭丽

主任医师

其他科室 - 全科

睡觉的时候睡不踏实，总是醒，出现这种情况的时候，一般考虑是出现了有睡眠质量的障碍，可以去，吃一些营养调理的

回复于 2023-01-02 21:11:00

赵跃辉

主治医师

其他科室 - 全科

您这种情况考虑是神经衰弱，建议吃点刺5加或谷维素，睡前别以浓茶咖啡

回复于 2023-01-02 21:11:36

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