您好,您的孩子目前的情况可能与饮食和生活习惯有关。首先,孩子夜里总是醒,早上没精神,可能是因为睡眠质量不好。建议您尝试调整一下孩子的作息时间,尽量让她在固定的时间上床睡觉,睡前避免让孩子吃零食或进行过于兴奋的活动。
关于排便的问题,孩子的饮食习惯可能是主要原因。零食吃得多,正餐吃得少,可能导致消化不良和排便异常。建议您逐渐减少孩子的零食摄入,多给她吃一些富含纤维的食物,如蔬菜和水果,帮助改善排便情况。
为了更准确地了解孩子的健康状况,建议您带孩子去医院做个全面的检查,特别是消化系统和睡眠方面的检查。如果有其他症状或问题,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对您有所帮助,祝您的孩子早日恢复健康!