戒除手淫后社恐焦虑精神内耗会好吗？_120健康网

戒除手淫后社恐焦虑精神内耗会好吗？

2023-10-18 15:41:40

男

17岁

我长期手淫五年了，经常一天几发，现在我整个人特别虚弱，浑身无力，而且我很社恐，公共场合很不自在，精神内耗总是胡思乱想，这些症状我戒掉手淫后会好吗？

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1位医生回答

刘香玲

医师

外科 - 普通外科

你好，因为你过早及过度频繁手淫引起性功能下降及机体衰弱。戒掉手淫或者一周一致为好不影响身体健康。休息好不要熬夜，禁烟酒辛辣上火，多到户外有氧运动增强机体免疫力。同时口服枣仁安神补脑液治疗治疗。

回复于 2023-10-18 15:49:24

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