怀疑是焦虑症但不敢去检查
2023-10-09 12:00:47
男
18岁
我平时只有焦虑的时候 身体才会不舒服 胸闷气短心悸这些 没有焦虑的时候就正常 我现在很怀疑自己是焦虑症都不敢去医院检查 害怕检查结果 担心自己生严重的病 这种情况怎么办 真的很影响我平时生活
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，根据你的描述，你可能患有焦虑症。焦虑症是一种常见的心理疾病，它会导致人在平时的生活中出现焦虑、恐惧、紧张等情绪，同时还会伴随着身体上的不适症状，如胸闷、气短、心悸等。如果你确实感到身体不适，建议你去医院进行检查，以排除其他身体疾病的可能性。
同时，你也可以通过一些方法来缓解焦虑症状。比如，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等；学会放松身心，如深呼吸、冥想、瑜伽等；寻求心理支持，如与家人、朋友交流、寻求心理医生的帮助等。
最后，如果你的症状持续存在，建议你及时就医，寻求专业的心理治疗帮助。祝你早日康复。
回复于 2023-10-09 12:01:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊