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总是怀疑有虱子是焦虑症吗
2023-11-07 01:25:37
33岁
因为之前收拾换家里的被褥,被褥之前被老公喝多尿湿了几回,上班忙外加住高层没有晒,都是屋里放着打开窗户吹,现在我就总感觉有虱子似的,特别焦虑,我本人很怕小虫子,说实话我没见过虱子,换下来的褥子我大概看了下边边角角也没看见虫子,换下来的褥子已经扔了。但是盖的被子还是之前的,现在身上只要有痒痒的地方就怀疑虱子,头皮有点痒痒,请问我这是不是有点焦虑了啊?我老公说根本不可能有,但是我确实挺担心的啊
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好,感谢您的咨询。根据您的描述,您总是怀疑自己有虱子,这可能是焦虑症的一种表现。焦虑症是一种病理性焦虑,大多和遗传有关系。是一种无根据的惊慌和紧张,心理体验是泛化的、无固定目标的担惊受怕,生理上也常伴有一些警觉增高的躯体症状:比如晕厥、心悸、发抖等 。 建议您可以尝试通过以下方法缓解焦虑情绪: - 深呼吸:深呼吸可以帮助您放松身体和心情。 - 运动:适当的运动可以帮助您释放压力和负面情绪。 - 放松技巧:如渐进性肌肉松弛法、冥想等。 - 寻求专业帮助:如果您感到无法控制自己的情绪或者情况持续恶化,请及时寻求专业医生或心理医生的帮助。
回复于 2023-11-07 01:25:56

钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
没有明确的传染源跟传播途径,不存在传染的可能性,建议不需要过度焦虑
回复于 2023-11-07 01:32:14

认证医生
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