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睡不着，翻来翻去。。
2023-09-27 18:47:22
男
24岁
这两天开始睡不着，翻来覆去，就是睡不着。。。。。
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1位医生回答
夏彩秋
副主任医师
问医生
内科 - 神经内科
入睡困难可能和紧张，压力大，焦虑有关系。建议放松心情，晚饭不要吃的过饱。可以口服协助睡眠的中成药物。如养血安神片（口服液）。
回复于 2023-09-27 18:54:45

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