心里焦虑，太在乎别人的看法
2023-09-26 13:32:17
女
31岁
如果看到家人不开心，不顺心，心里就特别的压抑，不舒服，然后有时候又不敢问那些不开心不顺心事情的结果，如果家里人不开心的有所转变，自己心里就会高兴释然，遇到一些事情会想到最坏最坏的结果，特别在乎别人的看法，然而大多数时候又想逃避，对于别人或者别的看法也是如此只是没有那么强烈，遇到事情想得特别多特别坏的结果，平时别人看我没啥事，然而心里太多事，整天emo，这个和什么有关，家庭环境，工作环境，这是什么症状
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2位医生回答
陈小芳
主治医师
问医生
精神心理科 - 精神科
您好，根据您所描述的情况分析，目前状态需要排除抑郁焦虑的可能性，可以去心理科就诊。在医生指导下，结合焦虑量表测试，抑郁量表测试，症状量表的测试可以明确原因及区分严重程度的。平时要加强和家人之间的交流沟通。培养兴趣爱好。多参加户外活动，有助于缓解生活工作压力，改善当前不良情况的
回复于 2023-09-26 13:51:52
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊