导航 取消
免费咨询 三甲医生
首页 医生讲堂 疾病问答 我的
热门搜索
手淫导致精气神不足怎么调节
2023-09-23 11:50:37
男
18岁
经常手淫，第二天一起来没有精气神，头还有点昏，易困怎么调节
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
刘彬
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
这个应该是你刺激阴性太频繁太剧烈造成的。建议，最好保持充足睡眠，平时不要看刺激性强的电影，要彻底戒掉手淫的不良习惯，有空的时候最好多跑步锻炼，加强身体素质，这样戒掉不良习惯，然后多锻炼就会慢慢恢复的
回复于 2023-09-23 11:51:55

认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊
相关推荐
问精气神不足精神内耗元气不足
问中医，男性手淫和生活压力是不是共同消耗精气神？
问手淫过度导致早泄和硬度不足
问精气神不好，嗜睡，口干，头晕，有手淫
问手淫过度导致肾精不足掉发怎么恢复
问34岁女，手瘾6年导致乏力奢睡没有精气神
问没有精气神，难以专注
问没有精气神，人容易犯困
问中医精气神，是指精血充足心神坚定吗？
问中医，男性手淫过度耗伤精气，脾肾不足是这样的吗？




找医生 发现 新人一元 我的