凌晨三点到五点会醒，多次_120健康网

凌晨三点到五点会醒，多次

2023-09-13 05:57:35

男

17岁

也就最近几天半夜会醒，通常为凌晨三点到五点，多次，但又容易再次入睡。学校睡眠时间12.50-2.00 23.00-6.00

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2位医生回答

王海秋

主治医师

内科 - 神经内科

很快再次入睡就没事，不用在意，白天可以适当运动运动，增加身体疲累感，有助于睡眠

回复于 2023-09-13 06:04:00

张凤云

主任医师

内科 - 呼吸内科

患者睡眠时半夜会醒，应该是生物钟导致的，可以应用药物调节，建议睡前服用百乐眠或者乌灵胶囊，或者干脆应用阿普唑仑睡前半片调整一段时间的睡眠

回复于 2023-09-13 06:07:04

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