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感觉早睡睡不着,晚睡起不来
2023-09-11 12:04:11
24岁
每天11点左右睡 早上11点左右起床。越睡越困,直到11点左右才稍微正常点,有啥办法吗,天天睡不醒,想早点起床。吃早饭作息规律一点
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1位医生回答
孙小盘
医师
问医生
内科 - 普通内科
病情分析:经常睡不着觉晚睡早起失眠可能是饮食不当、情绪不佳、气血不足、脾虚、心肾不交等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗
回复于 2023-09-11 12:12:52

认证医生
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