每天五点过就醒来，醒来了睡不着_120健康网

每天五点过就醒来，醒来了睡不着

2023-09-08 08:39:32

女

22岁

每天五点过就醒来，醒来了睡不着，患有鼻炎，早上醒来鼻子不完全通气

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2位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，这种情况尽量规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机。多户外活动适当体育锻炼放松心情，同时避免受凉受凉！

回复于 2023-09-08 08:49:36

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

这个情况可以到医院做一个检查，尤其是鼻炎的氢况，造型相比较敏感，需要及时治疗，就可以了增强的抗力

回复于 2023-09-08 08:50:47

认证医生

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