熬夜失眠问题因为工作需求_120健康网

熬夜失眠问题因为工作需求

2022-12-29 02:22:57

女

22岁

我今年22岁因为我的工作一个月熬夜10天熬12个小时晚上8:30到早上8:30 不能睡觉和白天一样工作干3年了最近失眠了怎么做都睡不着有什么办法抱住睡眠吗

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1位医生回答

马新安

副主任医师

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因为是这样的工作性质，所以没有避免改善，白天应当积极补觉，尽可能避免熬夜带来的损害，如果现在出现失眠，可以使用安神补脑液，枣仁安神颗粒等药物调理

回复于 2022-12-29 05:50:16

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