情绪低落，常常表现为不开心。_120健康网

情绪低落，常常表现为不开心。

2023-08-25 11:07:52

男

30岁

一个人的时候感到焦虑，烦躁，但是有人来的时候又会感觉到很烦，这是什么情况

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，每个人都会有情绪低落的时候，会表现这个抑郁的状态，但是如果长期闷闷不乐的话，就容易导致这个抑郁，所以说你是要调节一下自己的情绪，每个人都会有些焦虑，烦躁的时候这些情绪都要靠自己来调节，平时可以适当的锻炼一下身体，分散一下注意力，这样都可以起到调节的作用

回复于 2023-08-25 11:15:44

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊