睡眠质量不好，感觉神经有点紧绷_120健康网

睡眠质量不好，感觉神经有点紧绷

2023-08-24 17:07:42

女

25岁

晚上睡不着，睡眠质量差，睡着了很浅，一点小动静就会醒，也没有玩儿手机

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2位医生回答

黄晓雷

主治医师

内科 - 神经内科

这也是一种神经衰弱的一种表现，如果是时间比较长的话，你可以去买谷维素这些药物吃一下，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶

回复于 2023-08-24 17:09:03

尹纯辉

主治医师

内科 - 普通内科

有可能是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，维生素B1，禁忌辛辣刺激喝酒，运动

回复于 2023-08-24 17:15:01

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