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睡眠不好有哪些影响或者危害

2023-08-23 20:39:23

女

21岁

每天睡觉他都喜欢进出我房间一下子开门关门的拿个东西他也要进出有时隔半小时或者2小时分别进出一次一吵醒就半天都睡不着醒来却没有睡好睡眠不好对大脑有哪些影响

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1位医生回答

杨栋梁

副主任医师

其他科室 - 全科

睡眠不好身请出现提楼睡眠不好，身体出现疲劳，注意力难集中，注意力减退，影响日常生活，出现焦虑烦躁紧张易怒易郁等不能清晰

回复于 2023-08-23 21:04:47

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