情绪无法控制，烦躁易生气
2023-08-14 14:28:03
女
27岁
经常无缘无故或者因为一件小事突然生气，有时候就正常的打电话，说着说着心情就很烦躁了，心情无法控制，总是会对亲近的家人发脾气，发完脾气后又会觉得很后悔，很懊恼，然后有时候不想说话，也不想听人家说话，会觉得很烦，很喜欢生闷气，有时候心情又会很低落，不想动，很懒，什么事都不想做，有时候又会很勤快，
心里想法很多，但是总是三分钟热度，然后在人多前发言就很紧张，声音打颤，面部表情发抖无法控制，之前工作就是经常开会要发言，我很怕，怕人家发现我的紧张，所以我就辞职了，很想改善下我这种状况，请问我这种是焦虑或者抑郁还是网上看的有个躁郁症
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1位医生回答
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