身高1.60，空腹体重75斤，怎么增肥_120健康网

身高1.60，空腹体重75斤，怎么增肥

2023-08-01 16:31:13

女

21岁

身高1.60，空腹75斤，从小瘦到大。这个体重2年没有变化了。吃饭平时吃不多，胃口小。这种情况吃点胃动力药，莫沙必利什么的可以吗？增加胃动力吃饭多了能不能胖一点？

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1位医生回答

王正华

主治医师

问医生

内科 - 消化内科

首先，通过口服胃动力药是没有什么大的作用的，而是要从饮食与生活上相结合才可以平时少吃一些凉性的食物比如黄瓜啊等饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的还有就是多运动

回复于 2023-08-01 16:34:40

认证医生

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