睡眠不好，刚上床脑袋就像放电影
2023-07-31 21:39:29
男
30岁
才30岁，睡眠不好，就很多白头发，鼻毛也有白，吃的也不差，不怎么爱吃水果和菜，身体就感觉累，其他都还好！吃什么可以改善多方面，比如睡好一点，如何躺下去就睡着，也交了不少关于睡眠的智商税！吸收能力也差，怎么吃都不胖，肚子大一点吧，170，135斤
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1位医生回答
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