脑袋刺痛 睡眠不好 总是疲惫
2024-12-19 21:59:22
女
15岁
睡眠不好 经常失眠 这两天脑袋刺痛的厉害
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你的症状确实让人担心。脑袋刺痛和睡眠不好可能有多种原因，比如学习压力大、生活习惯不好等。为了更好地帮助你，我有几个问题想问一下：你平时学习压力大吗？晚上睡觉前有没有玩手机或者看电脑？另外，你最近有没有感冒或者其他不舒服的情况？
建议你可以先做一些基础检查，比如血常规和脑电图，这样我们可以更准确地判断原因。平时可以试着调整一下作息时间，尽量在晚上10点前上床睡觉，睡前避免使用电子产品，放松心情。
如果这些方法没有效果，或者症状持续加重，记得及时来医院复查，我们会进一步帮你找出原因并给出治疗建议。希望你早日恢复健康！
回复于 2024-12-19 21:59:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊