导航 取消
免费咨询 三甲医生
首页 医生讲堂 疾病问答 我的
热门搜索
睡觉时有杂念，压力有点大
2023-07-27 15:28:29
男
18岁
请问睡前怎么做能够促进入睡？怎么让自己快速入睡？
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
压力过大，有杂念就会导致出现入睡比较困难，会引起睡眠障碍，这个时候可以去使用安神补脑液
回复于 2023-07-27 15:37:09

认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊
相关推荐
问睡觉的正确方法是什么，躺在床上，有杂念，睡不着就焦
问睡觉睡不着，精神压力大
问胸部睡觉时有噪音怎么办？
问我要怎么摒除杂念啊，好痛苦
问睡觉时有时呼吸幅度太大
问我是高中生，最近有些失眠晚上过好久才睡着，有杂念
问睡觉时有时左手小指麻，活动活动就好了。
问楼上在睡觉时间动作声音大睡不好
问睡觉时有时浑身一抽，平时睡眠也不好
问睡觉时 难于睡觉或者惊醒




找医生 发现 新人一元 我的