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经常性失眠,凌晨小便憋醒后睡不着
2023-07-22 12:02:19
女
23岁
入睡有点困难,经常半夜凌晨小便憋醒,醒后睡不着
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1位医生回答
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
这就是要给自己减压了,睡眠不好,常常和自己想的太多有关,很多人在做好心理调试后,就可以有比较好的睡眠。
回复于 2023-07-22 12:07:46
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