失眠三个月,睡眠严重不足,有时彻夜未眠。
失眠三个月了,有时彻夜未眠,吃中药加上褪黑素和盐酸曲唑酮片才能平均一天只能睡着3至4个小时,谷维素和维生素b1也在吃,但是都效果甚微。有时根本就没睡意,越睡不好反而越清醒。睡觉时胸闷,醒来时头晕。平均凌晨一两点才能睡着,然后凌晨五点多就醒了。然后一直睡不着。白天也睡不着。整天昏昏沉沉的,头晕,精神非常不好。黑眼圈严重。同时有频繁手淫史。考虑过吃安眠药,但是又怕上瘾。平时不吃褪黑素和盐酸曲唑酮就难以入睡。因为长期睡眠严重不足已经思考问题时脑子是乱的。平时没工作,就在家里。需要吃什么药好
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