医生您好，关于饭后多久可以运动的话题
2023-06-30 17:06:36
男
20岁
医生，我是20岁男，一直对健康很关注，网上说饭后最好静坐20~30分钟，再进行慢走，但是如果上班，比如说赶飞机之类的，时间紧迫，那么饭后立刻起身，会对肠胃造成很大的伤害吗，比如说早饭和晚餐吃的都不多，稍微快走或慢跑，会影响健康吗？
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊