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容易烦躁,发脾气,控制不住
2023-06-18 17:45:34
女
28岁
你好,本人30岁了,全职宝妈,一个人带三个小孩,大的还没四岁,小的一岁多,最近脾气特别大,控制不住,特别是小孩不听话,哭闹的时候,更容易烦躁,想把小孩弄死的心都有,虽然知道这是不对的,也想过努力控制自己的脾气,可当小孩哭闹,不听话的时候,火就会一下子就上来了,根本控制不住,大那个又特别的调皮,每次好好跟他说,他不听,非得等发火才会听话,我都不知道该怎么办了
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
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你好,根据你描述的这个情况,可能是精神压力比较大,所以才会出现这个情况的,偶尔的时候也要学会分散一下自己的压力,让老公或者是让婆婆帮自己带一天孩子,自己在外面放松一下,这样都可以舒缓的
回复于 2023-06-18 17:57:33
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