晚上失眠，平常很焦虑偏执怎么缓解？
2023-06-16 17:01:23
女
21岁
女21岁，晚上睡觉前容易胡思乱想到很久才会睡。加上明天就要考六级特别焦虑，第一次没有考过，所以这次压力很大，很怕付出的和收获的不成正比，特别焦虑头痛，空闲时又会胡思乱想，但是向父母倾诉无果，父母只会关心结果就开始斥责，没有安慰的话。高中本来可以上更好一点的学校，因为继父家出生了孩子所以没有让我去，以前从不会这样。好在自己比较努力上了较好的大学，大学四年家人关心问候很少，基本不联系不关心学业，我认为就是因为这个孩子的出生导致现在的结果，是不是自己太偏激？想问要怎么缓解，需不需要去医院检查一下？
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2位医生回答
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