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请问强迫和焦虑症怎么缓解?
2023-07-14 23:59:09
19岁
您好,我前年被诊断出来有严重的强迫症和焦虑症,到现在也依然在复诊。因为我是学法律专业的,所以对某些事物比较敏感。6月29日我坐地铁的时候看见几个纹身的不知道是哪里的小混混,还提了个圆筒包,然后出于专业敏感,我就怀疑那是drug,而且有一个人还随意走动,我怕如果真的有那东西,是否会沾我身上,甚至到口鼻里面。当然我只是猜测,因为那几个人的口音不知道是哪的,我悄悄地录了几句询问同学,同学说可能是缅甸的,我更加害怕和焦虑了。我在复诊的时候也把这个事给医生说了,她说我这就是焦虑症。但是我还是好害怕,我很多疑。
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2位医生回答
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
出现有焦虑症和抑郁症中背诵的时候,可以去找心理医生来进行调整,也可以通过药物的方式来进行调节的抑郁症和焦虑症都会导致出现心情烦躁
回复于 2023-07-15 02:01:50

马新安
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
即使是drug,只是有微量的分子进入呼吸道,没有大量的吸食的话,也并不会导致成瘾的情况发生,是没有必要担心的。如果比较焦虑或者有强迫的症状,可以适当的多做一些户外活动,体育锻炼,多做一些体力劳动,有时间的话多和朋友家人进行沟通,这样的情况一般就可以逐渐改善,必要时需要到医院的心理科或者精神科,通过心理疏导或者药物的方法来治疗,防止症状逐渐加重,对身体健康以及工作造成影响
回复于 2023-07-15 06:15:26

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