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每天晚上非常难入睡，入睡困难
2023-06-05 08:18:18
男
20岁
最近几天晚上都很奇怪，躺一两个小时都睡不着，也不知道该怎么办
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1位医生回答
孙广斌
主任医师
问医生
内科 - 神经内科
根据你描述的情况，属于失眠的症状。对于年轻人来说，一般和工作生活压力大或者是作息不规律有关系。建议白天避免午休，可以适当的活动，睡前口服安眠类的药物，佐匹克隆片。
回复于 2023-06-05 08:22:17

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