考前或者交重要文件前很焦虑
2023-05-11 14:25:39
女
21岁
每次交文件前都会看好几遍，总是害怕自己出错，提交后到最后结束出结果才放心，要不然总是核对一遍又一遍。还有马上考试开始前，或者开会讲话前，要展现自己的场合就很紧张。就算是在班里讲ppt也会紧张，但也知道没什么好紧张的，就是控制不住心跳加速这样，请问需要一些心理咨询嘛？
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2位医生回答
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