熬夜多久能恢复正常？啦啦啦，四级考前焦虑_120健康网

熬夜多久能恢复正常？啦啦啦，四级考前焦虑

2023-03-06 23:55:26

男

20岁

医生，我们马上要考四级了，要提前多长时间调整作息啊这个整天熬夜的坏习惯真不好改，一般几点休息，三月十二就考了

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1位医生回答

童海涛

主治医师

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现在这种情况来看的话，如果是熬夜的话，这个要看具体情况，有没有出现敏感反应，经常熬夜一般情况会造成内分泌系统失调，造成影响比较大

回复于 2023-03-07 00:03:38

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