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请问我这样吃维生素可以吗?
2023-04-30 14:44:46
24岁
我是 每天 维生素c 100毫克 x1 维生素a胶囊 5000单位 x1 复合维生素b x2 叶黄素6毫克 x2 葡萄糖锌片 x2 请问这样长期吃没问题吧,已经坚持吃一个月了,我感觉大便,皮肤状况确实好不少了。 以前长痘,皮肤粗糙,大便难。
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2位医生回答
李科峰
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好!维生素A胶囊长期食用可以在体内蓄积,不建议长期食用。B族维生素,维生素C和锌元素可以定期补充。
回复于 2023-04-30 14:50:43

胡乃明
主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
是可以的,对身体是有好处的,然后再多吃一些水果和蔬菜,比如苹果菠菜青菜,油麦胡萝卜等,对身体也有好处
回复于 2023-04-30 14:53:33

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