平常熬夜作息不规律，有手淫习惯_120健康网

平常熬夜作息不规律，有手淫习惯

2023-04-17 22:52:05

男

33岁

导致有点面色暗沉加上颧骨突出脸看着有点垮。

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2位医生回答

赵飞

主治医师

外科 - 泌尿外科

平时经常熬夜，作息不规律又频繁的手淫，也对于身体影响还是比较大的，可能会导致肾阴虚或者是神经衰弱睡眠不好等症状出现，睡眠不好也会出现脸色暗沉，发黄的这种情况，建议戒掉手淫，养成良好的饮食习惯以及生活习惯，多运动，多补充一些有营养的食物。

回复于 2023-04-17 22:56:59

居建祥

副主任医师

外科 - 普通外科

这个情况没什么大问题的，建议戒掉不良习惯，戒烟控酒，积极锻炼身体，健康生活和饮食，辅以中医调理改善

回复于 2023-04-17 22:59:44

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