总是焦虑害怕恐惧，胡思乱想_120健康网

总是焦虑害怕恐惧，胡思乱想

2023-04-16 18:32:19

男

20岁

影响正常生活，成天害怕自己会出意外，被刀砍到手，被某些东西刺伤导致身体残疾，过马路怕被车撞，明知道不可能控制不住去想

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1位医生回答

高伟伟

医师

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你好像你这个情况就是太焦虑了，你只有分散一下注意力才可以，平时适当的锻炼一下身体，多跑跑步游游泳，这样都可以改善的，如果实在没办法分散注意力的话，那只能用药来进行治疗

回复于 2023-04-16 18:40:46

认证医生

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