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吃什么可以健康的长胖?
2023-04-16 16:52:33
24岁
本人身高172体重52公斤,肠胃无疾,饭量还行,一天四顿,零食不太常吃,消化极快,从未大幅度的长胖过,一直是胖个四五斤,然后停留在那个重量上,很难突破,而且一下子劳累过度就会掉称很快。想咨询一下医生,吃什么可以健康的长胖?感谢!
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1位医生回答
林富鹏
医师
问医生
内科 - 普通内科
你这个情况只要一日三餐,饮食规律,吃东西细嚼慢咽就可以健康的长胖
回复于 2023-04-16 17:01:45

认证医生
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申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
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