睡眠问题以及一点心理问题
2023-04-15 15:53:29
男
18岁
我前天是四点睡觉睡到了十二点但是感觉睡醒很不舒服第二天我为了睡得舒服点，我就去喝了点酒那然后我回去一点钟睡睡到四点虽然只睡了三个小时，但是感觉很舒服，一点都不困然后我隔两个小时，从六点睡到了十点多，我想问一下，这样的睡眠足够吗会不会相当于没睡好？有一点焦虑
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1位医生回答
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