心理咨询 心理问题
2025-02-18 14:51:28
女
17岁
有好多 一下好一下不好 非常容易被惹怒 要么好心好意还被骂一顿要么看别人我总觉得它是刻意的那种特别是男性让我感到不舒服然后愤怒
喜欢做梦 分不清楚现在与梦境感觉梦里真实噩梦偏多 如果忘记梦感觉很悲伤不想醒过来
还会梦到我乙游的男主 特别真实我觉得
来到图书馆没有精力学习 感觉很难受 经常想起昨天或者前天的事比如父母吵架 等等等等 就是感觉脑袋宕机 很累很孤独
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听到你描述的这些情况，我能感受到你现在的困扰和压力。你提到情绪波动大、容易被激怒、对男性有不适感、频繁做梦且梦境真实、学习困难、脑袋宕机、感觉孤独等问题，这些都可能是心理压力过大的表现。
首先，我建议你可以尝试记录一下这些症状的发生频率和持续时间，这样我们可以更好地了解你的情况。你也可以回想一下这些症状是否在某些特定的情况下更明显，比如在家里还是在学校。
另外，为了更准确地评估你的情况，我建议你可以到医院进行一次心理评估，这样我们可以更详细地了解你的心理状态，并给出更具体的建议和帮助。
在此期间，如果你感到情绪特别低落或者有其他不适，随时可以再次咨询我，我们可以一起探讨解决方法。你也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者听一些轻松的音乐，可能会对缓解你的情绪有所帮助。
希望这些建议对你有所帮助，记得你并不孤单，我们随时在这里支持你。
回复于 2025-02-18 14:52:53
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊