晚上睡不好，每天晚上不停做梦_120健康网

晚上睡不好，每天晚上不停做梦

2023-03-22 21:12:04

女

25岁

从过完年到现在俩月了，每天晚上都做梦，没有说过一个安稳觉，这是怎么回事？而且最近发现脸比以前黑了

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1位医生回答

林景运

主治医师

精神心理科 - 心理咨询科

您好，其实每个人睡眠都会做梦。睡眠多梦说明睡眠比较浅，人在睡眠浅的情况下可以回忆起睡眠的梦境。如果睡眠质量不好可能跟精神压力大，疲劳，或者睡眠环境有关系。当然也可能是身体不适的信号，不放心可以去医院做个血常规，心电图，肝肾功能等常规检查排除一下身体问题

回复于 2023-03-22 21:20:51

认证医生

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