睡眠不好老是做梦困乏_120健康网

睡眠不好老是做梦困乏

2023-03-10 08:15:48

男

19岁

这几天早上6.7点老是自己醒了，但是可以很快睡着，睡觉老是做梦，然后等8点起的时候感觉很累，起不来，一般都是12点睡觉，以前也有这种情况，都是好几天连着，白天的时候没精神，犯困，是为什么

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1位医生回答

童海涛

主治医师

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睡眠不好出现这种情况来看的话，建议可以通过药物调整一段时间，看情况能否得到良好的效果，尤其是出现有这种焦虑失调的情况，配合医生的治疗方式进行调整，加强维生素b和维生素e的吸收补充就可以了。

回复于 2023-03-10 08:23:13

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