一个月失眠，睡不好，怎么办
2022-12-13 11:10:01
男
20岁
现在连续失眠一个月了，之前也失眠，不过是断断续续的。现在连续失眠一个月。每天都是12点就在床上了，之后脑子里面就在放一些画面，我都不知道那时候我睡没有。然后每天的凌晨3点4点时就会醒。醒时精神较好，四肢也有力。没有任何不舒服。再次躺下就会又重复之前的状态。6点7点醒。白天也不想睡。平时会抽烟，但不喝茶。这次应该连续有三周了。之前都是断断续续的。这会不会影响智力啊？又应该如何治疗？
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3位医生回答
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