感觉很困但是睡不着怎么办_120健康网

感觉很困但是睡不着怎么办

2023-02-28 21:15:57

女

33岁

医生你好，很困但是睡不着，特别中午午休睡不着，是不是神经衰弱，该怎么治疗

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1位医生回答

高磊

主治医师

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考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康

回复于 2023-02-28 21:23:39

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