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大体重跑步减肥是否伤膝盖
2023-02-22 19:50:14
男
32岁
我身高170体重200斤，最近开始减肥，我选择的方式是跑步，间歇跑，跑200到300米走200米，这样跑5组，我想问这种方式是否伤膝盖。还是大体重跑步伤膝盖是慢慢的损伤吗？还是突然就不行了
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1位医生回答
杨栋梁
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
大体重跑步有可能会损伤膝盖出现不良症状加重半月板骨软骨磨损
回复于 2023-02-22 19:55:42

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