减肥 体重减不下来了
2023-04-22 16:45:41
男
20岁
我200斤 我减肥快两个月瘦了32斤 刚开始就是每天动感单车一小时 一天中午一顿饭没吃主食只吃蔬菜蛋肉类 下午的时候吃点低脂低碳的小零食都是有资质的 到第二个月我又加了点运动量 每天多跑步一小时大概10公里左右 一千下哑铃 饭还是和之前一样 但是到现在已经过了一周左右了体重没有一点变化 就想问问医生们我这个情况是怎么了
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊