心理压抑，难以集中注意力_120健康网

心理压抑，难以集中注意力

2023-02-16 12:08:09

女

19岁

感觉压抑，每天都好烦。高三生，难以集中注意力学习

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2位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

这种情况与情绪压力太大有关系，建议要放松心态，只要有努力了方法是对的，努力拼搏一把即可，平时晚上不要熬夜太晚，要注意多休息，注意营养的摄入，如果确实心理压力比较大，建议找心理医生咨询

回复于 2023-02-16 12:08:47

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

心理压力难以集中注意力，可能是精神紧张，焦虑压力大造成的，建议增强免疫力，按时睡觉，保持充足的睡眠

回复于 2023-02-16 12:10:24

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