间接性头晕，注意力难以集中。
2024-12-12 16:18:00
男
23岁
间歇性头疼，注意力难以集中，一看电脑头就有点懵懵的，出现此情况已有一周，近期长时间坐电脑前看视频学习。不熬夜，晚上睡觉多梦，早上难以清醒，起来后感觉背疼。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，根据您的描述，您最近出现了间歇性头晕、头疼和注意力难以集中的情况，特别是在长时间看电脑时症状加重。首先，这种情况可能与长时间使用电脑有关，建议您每隔一小时休息一下，做些简单的颈部和背部拉伸运动。此外，您提到晚上多梦，早上难以清醒，这可能影响到您的整体休息质量。
为了更准确地判断病因，建议您可以考虑做一个视力检查，看看是否需要调整眼镜度数。同时，颈椎问题也可能导致头晕和头疼，您可以去医院做一个颈椎检查。
另外，平时注意保持良好的坐姿，避免长时间保持一个姿势。如果症状持续或加重，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-12-12 16:18:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊