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我加个垫子这个样子能减肥吗？
2025-03-19 18:21:43
男
29岁
各位叔叔阿姨好！ 我要减肥。我买了一个跳绳，我跳几下小腿就不舒服了，如果我踩在一个有弹性的垫子上，能达到减肥作用吗吗？
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1位医生回答
尹小军
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
只要消耗了能量就可能把体重减下去。垫子只是给下肢起到了缓冲作用，不影响能量消耗。
回复于 2025-03-19 18:28:12

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