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易怒,暴躁,焦虑,想动手,泄愤
2025-03-17 20:44:13
29岁
最近易怒,很暴躁,控制不住自己的情绪,甚至会有暴力倾向
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好,您最近情绪波动比较大,确实需要引起重视。为了更好地帮助您,我想了解一些详细情况,比如您的生活习惯、工作压力以及最近的睡眠情况如何?这些信息有助于我们更准确地判断您的情况。 另外,建议您可以到医院进行一个心理评估,这样可以更全面地了解您的心理状态。如果在这个过程中有任何问题,您随时可以再次咨询我。 为了预防情绪问题的加重,建议您可以考虑定期进行心理咨询,这对长期的情绪管理非常有帮助。如果您有任何不适或疑问,欢迎随时联系我。
回复于 2025-03-17 20:45:16

任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
可能跟近期的压力大,情绪紧张,外界不良因素的刺激有关,建议调整心态,放松心情,分散注意力,必要时可以进行心理疏导。
回复于 2025-03-17 21:28:53

认证医生
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