整宿失眠，白天也很精神，焦虑，暴躁易怒，
2024-06-26 04:44:06
女
31岁
整宿失眠，白天也很精神，焦虑，暴躁易怒，贪凉，口味重偏辣，怎么治疗啊！
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您提到整宿失眠、白天精神、焦虑和暴躁易怒，这些症状可能与您的生活习惯和饮食有一定关系。为了更好地帮助您，我需要了解更多信息，比如您的工作压力大吗？平时的作息时间是怎样的？另外，您最近有没有其他不适的症状，比如头痛、胃痛等？
建议您可以先尝试调整一下饮食习惯，尽量少吃辛辣和凉的食物，看看是否有改善。同时，保持规律的作息时间，尽量在固定时间上床休息。如果症状没有改善，建议您可以到医院做一个详细的检查，比如血液检查和激素水平检查，这样可以更准确地了解您的身体状况。
如果您有其他问题或者症状加重，随时可以再次咨询我，我们一起找到最适合您的治疗方法。"
回复于 2024-06-26 04:45:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊