导航
取消
免费咨询
三甲医生
首页
医生讲堂
疾病问答
我的
热门搜索
脚冷
冷知识
冷焊机
冷笑话
内热长痘
手脚抽动
手脚多汗症
面色苍白手脚
龟鹿补肾片长痘
皮肤油腻长痘怎么办
手脚冷,睡眠差,长痘
2025-03-16 20:03:05
男
24岁
最近几天开始的手脚冷,口干,然后长痘 ,睡眠差是几个月了 ,就是无论睡多久还是困, 大便正常,不多尿,附舌照片一张,麻烦您诊断感谢
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
吕怀仲
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
这个如果就是最近几天手脚冷,一般与气温下降有关系。这个睡眠还困一般是夜间睡眠质量不好或者睡眠时间不足引起,关键是睡眠质量不好。建议你调整心态保持心情舒畅放松心身,不要熬夜保证睡眠时间和睡眠质量,注意保暖观察看看,
回复于 2025-03-16 20:04:47
高存建
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
根据您描述的症状,手脚冷、口干、长痘及长期睡眠不佳,结合舌尖红、边有齿痕的舌象,中医角度可能考虑为上热下寒、心火旺盛伴有脾虚湿盛。建议您调整作息,避免熬夜,饮食上避免辛辣油腻,可适量食用温补下焦的食物,如黑豆、核桃等,同时考虑寻求中医进行体质调理,通过汤药或针灸等方式平衡阴阳,改善睡眠质量及体质状况。
回复于 2025-03-16 20:21:09
认证医生
十分钟内回复,快来提问
提问
申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
相关推荐
问
手脚凉,屁多。消瘦,睡眠差。
问
长期睡眠差,满脸痘痘
问
长痘,睡眠差,现在例假推迟是否跟这些有关
问
提早睡眠,睡眠质量反而差
问
睡觉手脚发麻影响睡眠
问
手脚冰凉,怕冷,睡眠不好(浅),腰酸痛,
问
腹满手脚冰凉无力 胃冷痛 睡眠浅多梦
问
手脚心发热,燥热,睡眠不好
问
女34岁,睡眠差,易醒多梦,睡眠浅
问
睡眠质量特别差,容易失眠
找医生
发现
新人一元
我的