手淫头发变细变软出油快白发腰疼睡不好觉_120健康网

手淫头发变细变软出油快白发腰疼睡不好觉

2025-03-09 12:11:20

男

16岁

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1位医生回答

居建祥

副主任医师

外科 - 普通外科

这些情况与手淫无关的，与你自身体质状态遗传等有关，适度手淫有益于健康，建议戒掉不良习惯，健康生活和饮食，低脂饮食，积极锻炼身体，避免过度劳累，控制体重，不要熬夜，调整好心态，保持充足睡眠，辅以口服还少胶囊改善体质治疗

回复于 2025-03-09 12:18:00

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