心理问题咨询 期待解答
2025-02-04 22:55:53
女
22岁
有双向情感障碍史 多次用药 但是没坚持下来.现在 平时没啥事 特别嗨.但是只要不上班 家里没人管着我 就有很强的自残 自杀倾向 呼吸困难 想问一下这是因为这个病导致的吗…应该怎样调整
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况听起来确实与双向情感障碍有一定关系。双向情感障碍会导致情绪波动较大，您描述的情绪高涨和自残、自杀倾向都是可能的表现。呼吸困难可能是焦虑发作的一部分。
首先，建议您尽量坚持药物治疗，因为药物可以帮助稳定情绪，减少这些极端情绪波动。同时，定期复诊也非常重要，医生可以根据您的情况调整治疗方案。
在家里没人管的时候，您可以尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想或者做一些让自己放松的活动。如果感觉情绪难以控制，建议您及时联系医生，避免情况恶化。
另外，您是否有定期进行心理咨询？心理咨询可以帮助您更好地管理情绪，找到适合自己的应对策略。如果没有，建议您考虑开始进行心理咨询。
如果您有任何新的症状或感觉情况加重，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。希望这些建议对您有帮助，祝您早日恢复平稳的情绪。
回复于 2025-02-04 22:56:41
严济春
副主任医师
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其他科室 - 全科
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回复于 2025-02-05 03:13:47
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